Warsztat | ABC Suplementacji Ergogenicznej

INFORMACJE O KURSIE

Kiedy? 15 marca 2025

Podczas kursu dowiesz się:

• Jakie suplementy ergogeniczne są najskuteczniejsze i jak je bezpiecznie stosować.
• Jakie są korzyści i potencjalne ryzyka związane z suplementacją ergogeniczną.
• Jak dostosować suplementację do indywidualnych potrzeb sportowca, uwzględniając specyficzne cele treningowe.
• Jakie suplementy mogą wspierać regenerację po intensywnym treningu i przyspieszać powrót do pełnej sprawności.
• Jakie są aktualne wytyczne i najnowsze badania dotyczące suplementacji ergogenicznej.
• Jak komponować plan suplementacyjny w harmonii z odpowiednią dietą i planem treningowym.
•  

Kurs ten zawiera także szczegółowe wytyczne i algorytmy postępowania, które pomogą Ci w praktycznym zastosowaniu zdobytej wiedzy. Nauczysz się, jak skutecznie wprowadzać suplementację ergogeniczną w plan treningowy, aby wspierać osiąganie najlepszych wyników sportowych.

Naszym celem jest, abyś po ukończeniu kursu był/a w stanie efektywnie wspierać swoich podopiecznych w ich drodze do sukcesu sportowego, wykorzystując odpowiednio dobrane strategie suplementacyjne.

DLA KOGO?

Kurs przeznaczony jest dla:

• Trenerów personalnych i sportowych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę o aspektach związanych z suplementacją ergogeniczną.
• Dietetyków sportowych, którzy chcą lepiej wspierać swoich klientów poprzez włączenie skutecznych suplementów do planów żywieniowych.
• Sportowców, którzy chcą samodzielnie zadbać o poprawę swoich wyników sportowych i regenerację.
• Fizjoterapeutów i rehabilitantów, którzy chcą zrozumieć, jak suplementacja może wspierać proces regeneracji i powrotu do pełnej sprawności.
• Każdego, kto jest zainteresowany tematyką suplementacji ergogenicznej i jej wpływem na wydolność fizyczną i zdrowie.

 

KORZYŚCI

• Zdobycie specjalistycznej wiedzy: Nauczysz się, jak suplementacja ergogeniczna może wspierać poprawę wyników sportowych, regenerację i zdrowie.
• Praktyczne umiejętności: Zdobędziesz narzędzia i strategie, które będziesz mógł/mogła od razu zastosować w praktyce.
• Wsparcie w pracy zawodowej: Poszerzysz swoje kwalifikacje jako trener, dietetyk sportowy, fizjoterapeuta czy sportowiec, co pomoże Ci lepiej wspierać swoich podopiecznych i klientów.
• Indywidualne podejście: Nauczysz się dostosowywać plany suplementacyjne do indywidualnych potrzeb sportowców, co zwiększy skuteczność Twojej pracy.
• Aktualna wiedza: Kurs oparty jest na najnowszych badaniach i wytycznych, dzięki czemu będziesz na bieżąco z aktualnymi trendami i odkryciami w dziedzinie suplementacji ergogenicznej.