Dietetyk i badania - Bądź slim

Masz nadwagę? Chcesz schudnąć? Dodatkowe kilogramy sprzyjają rozwojowi chorób cywilizacyjnych, takich jak: otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, zawał serca, udar mózgu czy zwyrodnienie kręgosłupa. Zadbaj o siebie i odzyskaj właściwą wagę: bez efektu jo-jo.

W odchudzaniu kluczowa jest dieta, jednak żadna nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, jeśli nie jest dopasowana do Twojego stanu zdrowia. Najpierw trzeba zrobić badania. Ich wyniki pozwolą wykryć lub wyeliminować zdrowotne przyczyny nadwagi. Dopiero wtedy można decydować o diecie.

Jeśli zamierzasz skutecznie i zdrowo schudnąć, zacznij od przeglądu zdrowia Bądź Slim.

• Wykonasz 6 badań laboratoryjnych, które wskażą lub wykluczą chorobową przyczynę nadwagi.
• Zbadasz 8 parametrów zdrowotnych, m.in.: ilość tkanki tłuszczowej, mięśniowej, przemianę materii, wiek metaboliczny i inne parametry istotne przy odchudzaniu.
• Odbędziesz konsultację z dietetykiem, który przygotuje dla Ciebie indywidualną dietę na 14 dni, uwzględniającą to, co lubisz jeść, a jednocześnie redukującą masę ciała i dobraną do stanu Twojego zdrowia.

Poznaj szczegóły przeglądu zdrowia „Bądź Slim”

6 badań krwi

• TSH – wykrywa choroby tarczycy, które wpływają na metabolizm i mogą przyczyniać się do nadwagi
• morfologia
• glukoza na czczo – określa, czy stężenie glukozy we krwi jest prawidłowe, jeśli nie jest, może to świadczyć, m.in. o cukrzycy typu 2 lub innych zaburzeniach, np. insulinooporności.
• lipidogram– 3 badania polegające na pomiarze ilości cholesterolu całkowitego, cholesterolu HDL (tzw. „dobrego”) oraz LDL („złego”), co pomaga ocenić ryzyko rozwoju miażdżycy i chorób układu krążenia.

8 parametrów zdrowotnych

• Wskaźnik masy ciała (BMI) – zależy od wartości masy ciała i wzrostu i wskazuje na nadwagę/otyłość
• Wskaźnik talia/biodra (WHR) – określa stosunek obwodu pasa do obwodu bioder i sposób, w jaki tkanka tłuszczowa jest rozłożona w ciele.
• Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej – może świadczyć o występowaniu otyłości brzusznej i związanym z tym wysokim ryzyku chorób, zwłaszcza układu krążenia.
• Podstawowa przemiana materii – pokazuje, ile energii (kcal) spalasz w ciągu doby, aby zaspokoić podstawowe funkcje organizmu.
• Zawartość tkanki tłuszczowej – wskazuje, jaki odsetek masy ciała stanowi tkanka tłuszczowa
• Zawartość tkanki mięśniowej – określa, ile jest masy mięśniowej w organizmie 
• Zawartość wody całkowitej – pokazuje, jaki procent ciała stanowi woda.
• Wiek metaboliczny – porównuje wartość podstawowej przemiany materii osoby mierzonej do średniej wartości dla danej grupy wiekowej.

Konsultacja dietetyczna Podczas wizyty dietetyk: zapyta Cię o Twoje nawyki żywieniowe oraz styl życia, porozmawia o proponowanych modyfikacjach przyzwyczajeń, diety i ich wpływie na stan zdrowia, omówi wyniki badań i rekomendacje, udzieli Ci porad w zakresie zdrowego odżywiania i komponowania posiłków, które zapewniają składniki odżywcze oraz stopniową redukcję masy ciała. Dopasowana dieta W ciągu 14 dni od wizyty dietetyk sporządzi dla Ciebie indywidualną dietę, biorąc pod uwagę Twój stan zdrowia, styl życia, produkty, które lubisz, oraz to, ile kilogramów chcesz schudnąć. Otrzymasz ją e-mailem.

Zadbaj o to, by chudnąć zdrowo i z trwałym skutkiem.

Dlaczego warto skorzystać z przeglądu Bądź Slim? Zdiagnozujesz przyczynę nadwagi. Upewnisz się, że wszystko jest w porządku, a w przypadku nieprawidłowych wyników będziesz mieć szansę na szybkie włączenie leczenia i zapobieganie powikłaniom. Dowiesz się, jakie błędy żywieniowe popełniasz oraz jak możesz je zdrowo i skutecznie wyeliminować. Sprawdzisz, czy jesteś w grupie ryzyka chorób układu krążenia, czy masz chorobę tarczycy lub cukrzycę. Poznasz swój wiek metaboliczny i dowiesz się, czy jest on zgodny z Twoim wiekiem kalendarzowym. Dowiesz się, jak się odchudzać zdrowo, by uzyskać trwały efekt i uniknąć efektu jo-jo. Otrzymasz indywidualnie przygotowaną dla Ciebie dietę na 14 dni, która będzie odpowiadała Twoim potrzebom zdrowotnym i preferencjom żywieniowym oraz będzie dostosowana do stylu życia, jaki prowadzisz. Oszczędzisz czas i pieniądze.

Uwaga! Centrum Medyczne Medicover Prosta nie realizuje przeglądu dla pacjentów anglojęzycznych.

Jak skorzystać z przeglądu?

Wybierz najwygodniejsze miejsce W pierwszej kolejności wybierz miasto oraz Centrum Medyczne, w którym chciałbyś zrealizować badania zawarte w przeglądzie. Następnie uzupełnij formularz danymi osobowymi i opłać zakup w MediStore.

Jak umówić się na badania w ramach przeglądu? Nie musisz umawiać się na wizytę w celu pobrania krwi. Wystarczy, że przyjdziesz do punktu pobrań w godzinach porannych, wraz z dokumentem potwierdzającym tożsamość. Dokładne godziny pracy punktów pobrań w poszczególnych Centrach Medicover znajdziesz na stronie www.medicover.pl

Wypełnij ankietę żywieniową Poprosimy Cię o wypełnienie ankiety żywieniowej, dzięki której określimy Twoje nawyki i ewentualne błędy żywieniowe.

Wyniki badań Twoje wyniki badań zostaną omówione z Tobą podczas konsultacji z dietetykiem. Jeśli posiadasz opiekę medyczną w Medicover i masz pobrane hasło do platformy Medicover OnLine wyniki badań możesz sprawdzić online.

Wizyta u dietetyka Dietetyk poświęci Ci na wizycie 40 minut i jest to czas przeznaczony wyłącznie dla Ciebie. Na wizycie zostaną przeanalizowane Twoje nawyki żywieniowe, informacje jakich udzielisz w ankiecie, elementy stylu życia oraz wyniki badań laboratoryjnych. Na ich podstawie dietetyk przygotuje dla Ciebie indywidualną dietę na 14 dni.

WAŻNE INFORMACJE:

• Badania laboratoryjne zrealizujesz podczas 1 wizyty w wybranym Centrum Medicover.
• Masz 3 miesiące (od daty wskazanej w potwierdzeniu zamówienia) na skorzystanie z przeglądu.
• Przegląd "Bądź slim" możesz zrealizować w wybranym przez Ciebie Centrum Medicover w największych miastach Polski: Warszawa, Wrocław, Kraków, Katowice Poznań, Gdańsk, Gdynia, Szczecin, Lublin, Łódź.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO BADAŃ?

Badania krwi

• W dniu poprzedzającym badania krwi należy ograniczyć wysiłek fizyczny, stres i stosować lekkostrawną dietę , a 2–3 dni przed badaniem nie spożywać alkoholu.
• W dniu badania należy być na czczo, tzn. nie należy spożywać żadnych posiłków ani napojów do 12 godzin przed pobraniem krwi. Przed pobraniem krwi do badań laboratoryjnych pacjent powinien pozostawać w spoczynku przez 10 – 15 minut (w pozycji siedzącej).
• W przypadku konieczności zażycia leków lub dużego pragnienia, można wypić szklankę wody niegazowanej.

JAK PRZEŁOŻYĆ WIZYTĘ?

Jeżeli przybycie do Centrum Medicover w umówionym czasie na konsultację lekarską nie jest możliwe, wizytę należy odwołać najpóźniej na 24 godziny przed ich terminem, dzwoniąc do Centrum Obsługi Klienta pod numer telefonu 500 900 550. W przeciwnym razie, powtórnie umówione badania lub wizyta odbędą się na koszt pacjenta.

Nie ma konieczności umawiania, ani przekładania terminu pobrania krwi. Pacjent zgłasza się do punktu pobrań w dogodnym dla siebie terminie, w godzinach porannych.